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 ふくらはぎが「第二の心臓」と言われる所以です。 しかし、運動不足で筋肉が動かない。筋肉が硬い。筋力が弱い。 と、リンパによる老廃物の回収も、流れも滞ってしまうのです。 リンパをほぐすとどうなるのか？ 老廃物が排出される その通り。 老廃物溜まってない？セルフチェック！！ ①足は 冷え てないか？ 足が冷えているというのは、温かいはずの血液が十分に行きわたっていないということ。 行ってないってことは、 返されてくる血液も少ない ってこと・・ 冷えると固まる・動きが鈍るっていうのが自然の摂理だし、老廃物ふくらはぎのリンパマッサージ 老廃物の排出・腰痛緩和 老廃物が流れ、張りがゆるんでスッキリすることはもちろん、腰痛緩和にも効果的です。 やり方 足が柔らかくなりました 足裏 ふくらはぎ美人コースお声 香川県高松市健康と美が同時に叶うサロン サンタイのblog ふくらはぎ 老廃 物